Самое запоминающееся в 2019 ❤
⠀
Крутые штуки года, чтобы запомнить для себя🎄Многое из этого помогло мне прийти к принятию и колоссальным изменениям.
⠀
Путешествия:
- Походы на Алтае 🏔 несколько дней по 40 км по пересечённой местности ради невероятной красоты, сплав на рафтах. Мы прошли Акемский прорыв - это порог 5 категории (всего 7 категорий) на Катуни. 12 ночей в палатках 🏕 Место силы
- Три чудные поездки в Питер на машине с Тео и мужем 😍
⠀
Хобби:
- Месяц театральных курсов, на которых поняла, как хочу говорить и выступать, но не вживаться в чужие роли
- Двое выходных на курсах публичных выступлений
- Мастер класс написания картин ❤
⠀
Здоровье и душа:
- Случилось откровенное раскрытие главной драмы в жизни, как среди близких и родных, так и публично
- Завершила курс по осознанности
- НаДа завтраки на всякие тёплые темы
- Начала медитировать🧘🏻♀
- Женский Ретрит наполнения и красоты
- Три полных дня с Мингьюр Ринпоче
- Начала психотерапию, после жуткого опыта не брошу, перезапущу
- Странная сессия по хьюман дизайну 😅
- Прекрасная сессия с астрологом 🥰
- Ом-чантинг
- Концерты с мантрами и теплом
- Много рефлексии, мыслей и взгляда внутрь, налаживаю ощущения и отношения с собой 🙏🏼
- Сдаю анализы, пью микроэлементы
- Забочусь о себе: питание и спорт
- Первый год в жизни в стабильном весе 💃🏼
- Перестала «пилить» мужа ☺
- Многое проговорила с мамой
- Приняла и полюбила себя 🥰
⠀
Учеба:
- Прошла 4х-месячный курс по коучингу
- Завершено 2/3 полугодового курса по канистерапии
- В разгаре годовой курс по Основам психологии
- Читаю книги, пишу Билеты, смотрю психологические фильмы 😍
⠀
Работа:
- Решилась на колоссальные перемены, нашла силы уйти в никуда
- Начала вести блог 😅
- Вырастила блог в 3 раза, он всё ещё маленький, но главное поступательно работаю над ним. Много сомнений, переосмыслений, но главное продолжаю
- Расписалась по чуть-чуть, получаю много положительного фидбэка по своим текстам. Это очень волнительно, странно, неожиданно, непривычно, короче очень непонятно пока что
- Провожу коучинговые сессии
⠀
Интересное:
- Пару раз помоделила Плюс Сайз
- Записалась в паре интервью по теме бодипозитива
- Собрала гардероб по размеру👗
- Съездили с Тео волонтерами к особым детям 🥰
- Сходила на два секс тренинг и купила абонемент еще на 4 😅
- Концерт БИ-2 🖤
⠀
Год был самым увлекательным, пожалуй, в жизни. Как я благодарна всему, что случилось.
⠀
Всем счастья, внимания к себе, заботы и равновесия ✨ Смотрите внутрь, верьте себе 🙏🏼
